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本书共分为五章，主要内容包括：籍贯求真、生平撮要、风流才子、文学宗师、政治英才。
本书内容包括：逍遥游；齐物论；养生主；人间世；德充符；大宗师；应帝王；骈拇；马蹄；天地；天道；天运；缮性；秋水；至乐；达生；山木；田子方等。各篇均包括原文、略注、直译、简析。
本书系统介绍了操作简便、安全高效的皮肤叩刺疗法治疗90余种常见病的具体方法，并针对不同病症提出了生活起居及饮食的保健方案。
