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本书是作者写给家长和孩子的教养书。作者的女儿长期一个人在美国学习生活，作者跟女儿大多通过文字交流。身为母亲，作者更注重从朋友的角度来跟女儿进行交流，对她的成长起到引导和监督的作用，并且将中国的传统文化理念传递给下一代。全书分为四个部分。
