本书对抑郁、焦虑、恐惧、痛苦这些问题是病吗、需要治疗吗、面对这些问题，为什么有人可以轻松面对，有人却无所适从等问题进行了解答。

本书共五章，详细介绍了目前较为成熟的、本土化的五种艺术治疗形式，包括心理剧、团体美术治疗、手工珠艺治疗、软陶治疗和音乐治疗。清晰展示了治疗的物品准备、步骤和注意事项，并配以分步图片、指导语、讨论和案例分析等内容。

本书主要内容包括：精神障碍应急系统和急症网络、精神科常见急症病症的临床评估和诊断、精神科常见急症病症的治疗、精神科急症病症的护理等。

本书分为上下两篇，上篇主要围绕人们最关心的行为和情绪问题，解析了问题背后的原因，普及心理学知识；下篇主要讲述了不同年龄阶段的心理困扰，答疑解惑，对各个年龄阶段常出现的问题给予心理学解释并提出相应的建议。