本书论述了高血压的危害，并从饮食调养，生活起居和穴位按摩、科学运动、情绪调节，以及科学用药等方面向患者介绍了控制和稳定血压的方法和措施。

本书就胃肠病对人体健康的危害、常见胃肠病的治疗、调养和预防，以及日常饮食、生活细节、运动、药物治疗注意事项等六个方面的问题，对急性胃炎、胃下垂、消化性溃疡、腹泻、消化道癌症等10多种关于胃肠病的治疗和调养方面的知识进行了较系统的介绍。

本书论述了高脂血症的危害，提出了降血脂的关键是合理饮食，指出科学运动是降血脂的好方法，同时告诫患者健康的生活方式有利于调节血脂，必要时在医师的指导下进行正确的药物治疗。

本书阐述了糖尿病的基础知识、饮食治疗、运动治疗、日常起居、用药及并发症防治等问题，并附有多种具有治疗作用的食谱。

本书依据古代中医学和现代医学关于疾病与饮食相互关系的科学原理，简明而又具体地讲述了人们日常生活中各种常见病的饮食宜与忌，明确告知该病宜吃什么、不宜吃什么，以指导帮助患者科学地选择与搭配日常饮食。

本书系统介绍了老年护理学的基本概念、基本理论；简明阐述了老年生命阶段的日常保健、心理卫生、人际沟通等；重点讲解了老年常见疾病的特点、护理措施及健康指导。