本书着重从自助德育和自助学堂两大方面强调如何将学生培养成适应社会发展的“人”。其紧紧围绕“自律、自治、自爱、自省、自信、自主”这六个维度，培养学生自我教育、自我约束和自我管理，形成学生独立品格，为学生一生的可持续发展奠定坚实的基础。

本书共分为自信篇、自爱篇、自省篇、自律篇、自主篇、自治篇六篇，主要内容包括：树的心声；相信自己，放飞梦想；选择自信，迈向成功；自信相伴，精彩随行等。