本书主要内容包括：对国外物联网发展概况进行综述，针对国外主要国家的物联网战略布局和发展政策、技术、标准和知识产权、企业和组织机构以及物联网的典型应用进行深入剖析，分析国外物联网发展对我国的启示，最后对世界物联网的技术发展现状和趋势进行总结概括。

本书主要包括基础训练，提速训练，师资教学，考试大纲与考评示例等。主要内容有：索恒速录机操作要领、索恒略码树、输入设置；声码操作；韵码操作；速度训练；中文速录师资教学与教案等。

本书是一本温暖身心的治愈书，从作者多年的“声音疗愈”经验出发，全书几十个小篇章，每一篇都是走心的文字，从亲情、友情、爱情以及身边每个小的细节切入，融入作者独特的观察和思考，沉淀出对人生和透彻感悟和对豁达生命的向往。