本书从色铅笔的必备基础讲起，从美味食材开始练习美食的绘制，然后通过绘制营养水果、可口甜点、美味小吃、特色风味美食、山珍海味等大量实例，向大家详细介绍了多种诱人美食的画法。

本书收录的中外神话故事有：山神讲故事；百鸟朝凤；沧海变桑田；石狮眼里流血的故事；小王子寻找仙女的心花为父治眼；打龙王等。

本书以平实而亲切的语言，从外表、心态、欲望、缺陷、失败、爱情、家庭、职场等十几个方面对女人应该如何“爱面子”进行详细的阐述和深刻的解析，并从心理学角度引导读者积极健康地“爱面子”，不要因过分注重面子而掉入虚荣和贪婪的陷阱。