本书通过大量的表格及模板详细阐述了城市老人编制养老规划的必要性及养老规划的编制全流程。主要内容：前言一对老年夫妇的2019年养老规划计划书；第一篇中国老年人，您想清楚怎么养老了吗？；第二篇“我有什么”——盘点资源，“我要什么”——明确需求；第三篇数据加工、表格升级，形成养老规划；第四篇养老规划实战篇——答疑解惑、案例模板。