本书在前5版的基础上修订而成，以问答形式详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体方法，包括坐月子期间的生理变化，月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治，新生儿生理、心理发育特点，新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。
怀孕和做其他事一样，要做好怀孕前的准备工作，“有备无患”。怀孕准备是被很多人忽略的问题，本书就怀孕年龄、身体状况、饮食营养、运动锻炼、生活习惯、心理状态、生育知识等多方面介绍了准备内容和要求，并提出了具体做法，对于健康怀孕十分重要，很适合计划怀孕的青年男女阅读。
本书介绍妇女经过怀孕和分娩，全身的生理器官发生了一系列变化，待胎儿娩出后，需经过6-8周才能恢复到孕前状态。在这期间产妇要休息、注意饮食和加强锻炼，防止发生疾病。书中就这些方面提出了具体意见，这些意见将有利保证产妇恢复健康。
新生儿比较脆弱，要经过一个月的养护才能有利健康成长。本书就乳汁喂养、护理、训练、防病等几个方面介绍了养护知识。这些知识新妈妈必须掌握，以利新生儿的养护。特别是新生儿的训练属于早期教育，是新生儿、新妈妈和月嫂必须认真学习才能做好。这一切都是初为人母的产妇要做到最好的。
“十月怀胎，一朝分娩”到了8-10个月为孕晚期，10个月就要分娩了。在这个时期继续注意饮食、运动外，孕妇要预防早产和过期产，并要注意如何配合分娩医生实现安全分娩。本书里介绍了这方面的知识和具体做法，分娩中可能出现一些类似难产的问题，医生也会采取一些必要的措施，要求孕妇要有思想准备，注意配合安全分娩。
本书从孕妇饮食、环境、活动、用药以及胎教等方面介绍了防流产、防致畸保优生方面的知识和措施，确保健康聪明宝宝的成功孕育。
本书在前4版的基础上修订而成，以问答形式详细介绍了坐月子期间产妇和新生儿的保健知识及具体方法，包括坐月子期间的生理变化，月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治，新生儿生理、心理发育特点，新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。
本书介绍了孕前运动健身准备、生活方式准备、饮食营养准备、心理准备、环境与物品准备、疾病的预防、孕前检查、最佳受孕条件、妊娠判断及不宜怀孕或慎重怀孕的情况等。
本书内容包括冠心病的危险性，冠心病患者要注重合理膳食，冠心病患者的起居要规律、讲究科学，冠心病患者要适当运动，冠心病患者的用药、介入治疗等内容。
本书论述了高血压的危害，并从饮食调养，生活起居和穴位按摩、科学运动、情绪调节，以及科学用药等方面向患者介绍了控制和稳定血压的方法和措施。
本书从脑血管病对人体健康的危害谈起，分别介绍了脑血管病的分类与治疗建议，脑血管病患者的日常生活护理、饮食调养、康复训练以及脑血管病的预防等。
本书论述了高脂血症的危害，提出了降血脂的关键是合理饮食，指出科学运动是降血脂的好方法，同时告诫患者健康的生活方式有利于调节血脂，必要时在医师的指导下进行正确的药物治疗。
本书从预防出生缺陷、实现优生优育出发，介绍了孕产妇在孕前、孕中、产前、产后以及在婴儿养育过程中应注意和禁忌的问题，内容涉及饮食、起居、工作、生活、喂养、保健和防病用药等各个方面不宜和禁忌的科学知识，以纠正人们在日常生活中的一些错误认识和不当做法。
本书按照孕产顺序，从孕前准备、孕期优生、产后保健三个方面重点介绍了夫妻双方如何为怀孕做准备，孕妇衣食住行应注意的问题以及健康分娩、产后生理恢复、饮食、运动与防病等知识。
