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本书旨在帮助人们在沉重的工作和生活压力下，学会放松身心，乐观面对一切。冥想不是宗教，不是哲学，而是一种生活方式。人们可以在自己家或者是公园的草地上等舒适的环境下进行。阅读本书可以帮助人们缓解疲劳，保持健康平和的心态。
本书将告诉你如何打造及提升自己的正能量，让你正确看待自己的工作，以积极的态度面对工作中的困难，激发自身潜力，从而活出属于你的精彩职场人生，主要内容包括：感恩工作：活出不抱怨的自己；忠于工作：高级的职场智慧等。
本书通过生动的案例和有力的论述告诉你如何在职场中端正工作态度，提升工作效率，进而帮助你打开梦想之门，主要内容包括：马上就办，是老板最需要的；马上就办，说得好不如做得好等。
本书结合社会现实，通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象，主要内容包括：变态不是我的错、谁来拯救我呢？有这么一种人等。
本书主要内容包括：站在哈佛肩上，放大自己的梦想；哈佛的人都是自信满满的；征服学习是哈佛的口号；哈佛学会管好自己等。
本书共分为十章，主要内容包括：创业精神——敢想敢做，偏执也是一种力量；企业管理——把握全局，纵横驰骋；投资融资——巧妙利用资本的力量等。
