本书是曲黎敏精解《黄帝内经》系列的第三卷，内容上主讲《黄帝内经·素问》中《阴阳应象大论》这一篇。曲黎敏结合她深厚的文学底蕴以及对生活的独到见解，逐字逐句展开解读。以阴阳五行理论深挖五脏六腑的养生秘诀，以全新的角度为读者揭秘《黄帝内经》中蕴藏的人生智慧。

本书涵盖了《黄帝内经》中的《生气通天论》《金匮真言论》两篇内容。曲黎敏逐字逐句，以全新视角解读这一国医典籍，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。从具体方法到解析生命大道，进行多角度的跨学科阐述，涉及哲学、社会、心理等丰富知识，与现代生活紧密结合。深入浅出，用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙，学习知识，又能寻找到破除自身迷惘的良方，具有一定的出版价值。

本书共分为十八章，其主要内容包括：温柔敦厚正诗风：《周南》；质朴不忘深情：《召南》；刚柔并济：《邶风》；朴实之美：《鄘风》；谁个不多情：《卫风》；儒雅者多从容：《王风》等。