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本书从孕期开始,直至临终期,关注生命全程的健康指导,以生命各阶段的身心特点和关键问题为入口,系统阐述不同年龄段人群的健康管理理念和方法。主要内容包括:生命周期不同时期的健康管理;生命周期健康管理的技能上下两篇。