本书为上海市科普中心组织编写的“60岁开始读”科普教育丛书之一。充分利用多家医院临床上常见的老年疾病的收治大数据，对老年人常见疾病的发病预警信号进行梳理和分析，同时提出应急处理方案，力求让老年读者在第一时间识别自身发病信号，避免延误，促进身心健康。通过案例引入的方式，发现疾病的蜘丝马迹→层层剖析探案→确定或找出元凶→应对支招。另外精心制作音频20条，每条3分钟，将书中的文字加以提炼，进行朗读，方便老年读者获得健康知识。