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本书针对中老年朋友常见、多发的糖尿病、高血压病、高脂血症、慢性支气管炎、胃肠疾病、泌尿生殖系统疾病，以及头痛、失眠、耳鸣、耳聋、阿尔茨海默病(老年痴呆)等病症，精选操作简便、耗时短、疗效好，在家里、办公室就可以练习的点穴按摩方法，以真人示范的方式，精确指导人们防病治病。