游客，欢迎访问首都图书馆！ 帮助中心 您的建议
高级检索
大家都在搜
插画 思维导图 会计 床 人工智能 化工原理 图解 进行美苏竞争的地缘战略纲领 小学英语语法 思维导图 英语语法 新冠肺炎防护手册：漫画版 儿
| 纸书荐购 | 收藏
工作不焦虑：打造积极正向的高绩效团队 building a resilient mindset for lasting success

作者：

(英)德里克·罗杰(Derek Roger)，(新西兰)尼克·皮特里(Nick Petrie)著

出版社：

人民邮电出版社
出版时间：2018.05
ISBN：978-7-115-48050-7

本书作者帮我们认清焦虑的本质，并提出了“唤醒、控制注意力、超然和放下”四步法解决方案，手把手指导我们运用构建韧性思维的方式，不断调整自己，摆脱焦虑。