本书是一本脑力开发读本，旨在锻炼读者在目标管理和视觉思维方面的能力。本书包括上下两篇，共六章，以及答案详解。其中上篇为目标思考训练，包括第一章初级训练(20道题)、第二章中级训练(20道题)、第三章高级训练(10道题)；下篇为视觉思考训练，包括第四章初级训练(20道题)、第五章中级训练(20道题)、第六章高级训练(10道题)。