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本书以宝兰高铁联调联试组织管理工作为实例，对高速铁路联调联试的组织与管理经验进行提炼和总结。主要内容包括：高速铁路联调联试基本情况、高速铁路联调联试准备工作等。
本书针对“吃什么、吃多少和怎么吃”这一每个家庭、每日饮食中的核心问题，从科学饮食、均衡营养、防治疾病、促进健康的角度，将营养科学知识与日常生活紧密联系。
