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本书主要内容包括：从“心”关爱自己——大学生心理健康概述、一双慧眼看自己——大学生的自我意识、打开心门架心桥——大学生的人际交往、提升情商变达人——大学生情绪管理、处处留心皆学问——大学生的学习等。
