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本书从大众艺术体操的项目起源,项目特点,项目内容,竞赛开展形式,竞赛动作与套路,竞赛评分办法,竞赛组织与实施等方面全面的规范了大众艺术体操在国内的开展内容和开展与组织形式。是作为国内第一本在大众艺术体操普及与推广比赛的标准,适用于全国各省区、各年龄阶段相关青少年的大众艺术体操普及推广、教学训练与竞赛组织。