本书分为入门知识、准备技术、基本技术三章，内容包括：基本知识、球拍性能、克敌制胜的五大要素、握拍、基本站立和基本姿势、基本步法等。

本书分为入门知识、准备技术、基本技术三章，内容包括：基本知识、球拍性能、克敌制胜的五大要素、握拍、基本站立和基本姿势、基本步法等。

本书内容包括：比赛规则、国际竞赛规程、世界级比赛和奥运会比赛规程、世界级比赛竞赛官员指南、国际公开锦标赛建议五章。