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本书以递进式的教育方式，将幼儿园、小学、初中、高中的足球教学一一呈现，使各阶段学习由简到繁，由浅入深。幼儿启蒙教学着重将足球运动的各种元素融入幼儿的游戏活动之中，更多的是让幼儿体验足球、感受足球、享受足球。小学、初中、高中足球教学从一元技术逐步向二元组合技术、三元组合技术、四元组合技术过渡，结合专项体能练习，同时根据技术、战术教学内容适时介绍相关的比赛规则与比赛欣赏等内容，以拓宽教学的深度与广度。
