本书由十六个项目任务组成，内容包括：信笺的设计、图片格式的调整、风景照人物的添加、图片背景的修改、包装盒的设计、照片色彩的调整、橱窗广告的设计、自荐材料封面的设计、个性化名片的设计、透视效果图片的合成、节日贺卡的设计等。

本书内容包括：愿干事—没有事业心，难当大用；善谋事—专心谋事而不分心谋人；肯干事—多埋头做事，少声张造势；敢干事—再难也要敢啃硬骨头；会干事—干一件事要成一件事；干成事—多用实效与成绩说话；不出事—规规矩矩按角色办事等。

本书针对喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种不同情绪体验，从情绪角度切入，阐述了情绪与心理健康的关系，指出了心理疾病其实是因为情绪问题造成的。

本书编选了古今中外文化常识，内容涵盖文学、哲学思想、历史考古、中外节日、风俗礼仪、美术工艺、音乐舞蹈、戏剧曲艺、体育娱乐、语言文字、影视、教育、经济、政治法律、军事武器、医药、饮食、服饰、称谓、天文历法、名胜古迹等。

本书分别从三个角度出发，为读者列出人生三法的具体运用与把握技巧，希望读者朋友能从本书中得到自己所需要的人生动力，以激励自身奋斗不息，并最终获取幸福与成功。