本书由专业瑜伽教师克丽丝滕·布特拉和斯塔凡·埃尔格雷德博士写就。他们从瑜伽疗法的基本原理、训练的基础和终生健身的姿势三部分对瑜伽疗法进行了讲解。一方面，《功能性瑜伽：提升运动能力及预防损伤的解决方案》致力于帮助读者了解自身运动系统与大脑和神经系统的联系，从而让读者创建适合自己的瑜伽生活方式，提高运动质量和效率；还致力于帮助读者通过瑜伽训练调整动作，增强耐力、敏捷性和活动能力。另一方面，《功能性瑜伽：提升运动能力及预防损伤的解决方案》还讲解了在瑜伽练习中如何预防损伤以及如何利用瑜伽疗法来预防在其他活动中的损伤。瑜伽练习者和瑜伽教练、瑜伽理疗师等相关从业者都可通过阅读《功能性瑜伽：提升运动能力及预防损伤的解决方案》全方位地了解瑜伽疗法。
本书对英美法三国的宪法进行了比较，对三个国家宪法的渊源、精神、特征、核心价值进行了系统梳理和精辟的论述，阅读之后读者可以对英国、法国、美国三个国家的宪法形成一个相对完整的感性认识。
本书从温州市实践经验的维度出发，以民间资本投资为切入点，通过对温州市民间资本投资竞技体育的具体做法、经验、困境、机遇因素进行综合分析和判断，界定温州民间资本投资竞技体育模式的范畴体系，与浙江省，乃至全国其他地区、欧美发达国家的做法进行比较，指出温州民间资本投资竞技体育模式的优势和劣势，研究指出温州模式可持续发展的后续政策、举措、保障等机制，通过温州模式内外生态系统的研究，构建可持续发展的政策、战略生态系统，进一步激发民间资本投资竞技体育的热情。
