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本书内容涵盖了体育基本理论知识的讲解和基本运动技能的传授，阐述了与体育相关的一般理论原则和方法。包括绪论、大学体育与健康、体育锻炼的原则方法与卫生健康、球类运动、武术运动、其他运动，让学生了解有关体育项目的基本知识和技能，注重了内容的科学性、系统系和实用性。
本书对人力资源管理的规划、招聘配置、员工培训、绩效管理、薪酬管理、员工关系六个模块进行了梳理，介绍了各模块的工作流程、工作方法及要点，对学员的理论进行了强化。
