本书依托于“丝路·港城”专题摄影创作活动的影像文本，通过十四组影像作品，从新的视角，挖掘宁波古海上丝路影迹。

本书是中国港口博物馆同题展览的图文集，全书共有五章，前四章主要以时间顺序为列，分别展现了宁波市北仑区史前以来的整体文化、文明变迁等，既有陈列框架及其说明，也有出土文物的图录，还有北仑区文史发展概况的介绍。第五章则主要介绍了一些北仑籍“宁波帮”名人，具有史料价值。

本书以图录形式集中体现“水下考古在中国”专题陈列的精彩内容。该陈列主要分为“机构与人员”、“技术与方法”、“调查与发掘”、“保护与交流”、“规划与展望”五个部分。