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惊人的消脂塑身跪瘦操 一天5分钟,跪着就能瘦!1招全效式+12招对症经络局部式,贪吃鬼&懒鬼最爱的减肥法!5大易胖体质自测题,7杯独家瘦身汤饮,11类瘦身食物陷阱,29种不复胖食材,不瘦都难啊!

作者:

出版社:

化学工业出版社
出版时间:2015.08
ISBN:978-7-122-23709-5

一天只要5分钟,根据自己想瘦的部位,做出相对应的跪姿,有效提升新陈代谢率,不让脂肪有堆积的空间。13种跪姿任君挑选,爱怎么瘦就怎么瘦。