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本书分六章，内容包括：新时代青年要树立远大理想、新时代中国青年要热爱伟大祖国、新时代中国青年要担当时代责任、新时代中国青年要勇于砥砺奋斗等。选择了54位历史上或当下的优秀青年榜样。
本书坚持历史脉络与理论逻辑相统一的基本原则，内容包括：民族复兴大任呼唤时代新人；做新时代思想的贯彻者；做弘扬伟大改革开放精神的先导者等。
