本书归纳整理了中国传统文化中的教育名家的名言、名篇等，并将其译为英文，以力求向世界证明中国传统文化中有关教育的理论和实践对中华传统文化的影响和贡献巨大。本书既是对中国传统文化进行整理的有益尝试，也是中国传统文化走出去的实践。

本书共分为十二章，其内容包括大学生心理健康概述、大学生的自我意识、大学生的适应心理剖析、大学生的人际交往心理、大学生的学习心理等。