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本书分为嫩肤篇、美体篇、彩妆篇、秀发篇、美甲篇、装扮篇。主要内容包括:肌肤不可不坚持的基础护理;解决最容易遇到的肌肤问题等。
本书中按照时间顺序,为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕三个月需要注意的各种知识。全书脉络分明地分为四篇,“Part1备孕从这里开始”、“Part2排毒关键期”、“Part3调养巩固期:倒计时”、“Part4好孕冲刺期”。每一部分又有针对性地分为若干小节,系统地从脏腑、饮食、运动、睡眠、心理等众多方面,详细介绍了孕前三个月的准备期的内容。
本书指导女性燃脂轻松瘦的方法,集中“三点”,塑造凸凹有致的三围曲线:丰满的胸、纤细的腰和圆润紧翘的臀。
本书是一本关于优雅的细节战略指导手册。内容包括:优雅极品女子,天生迷恋细节;容颜VS优雅,擦身而过的瞬间展露气质;秀发VS优雅,彰显女人生活品质的动态美;姿态VS优雅,惊鸿一瞥于不经意转角等八部分。