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作者:

出版社:

电子工业出版社
出版时间:2016.01
ISBN:978-7-121-27550-0

为了帮助广大女性朋友更好地锻炼身体,拥有苗条身材、健美体魄,我们特意编写了本书。全书脉络清晰地分为7章,每一章又涵盖了众多相应内容。书中所教方法简单易学、简便易行,随手随时随地都可进行。