本书分五章，主要介绍了“一对一数字化学习”项目落户西藏自治区拉萨中学、畅言智慧课堂师生培训、试点班的建立、“学霸君AI学”与西藏自治区拉萨中学、精彩教案展示与反思。本书通过丰富翔实的案例，详细记录了西藏自治区拉萨中学首次在西藏自治区建立与推进、探索与实践“一对一数字化学习”的过程。

本书收录了组团式援藏教师与西藏自治区拉萨中学教师在高中数学、高中语文、高中物理、高中化学、高中生物、高中英语、高中地理、高中历史等八门学科的教学案例与课堂实录，这些教学案例与课堂实录无不凝聚着教师们的心血和智慧，为“一对一数字化学习”智慧课堂的推广和研究提供了重要的理论依据，也为智慧课堂的全面推进提供了有力的实践基础。

本书主要包括：家乡掠影、行业高峰培训教育人、叠山书院论坛、制度化家校合作、语文主题学习及教育信息化、时时事事是培训等内容。