本书将妈妈希望怀上宝宝的惊喜第1个月直到临盆的第10个月，总共40周的历程一一记录下来。在每1周里，我们都讲述了胎宝宝的生长情况和母体的各种变化，不但有给准妈妈给予身体状况、饮食、休息、情绪及胎教方面的指导，还有给准爸爸的一些小叮嘱。

本书除了介绍一般的孕产知识及应对方法之外，会更多的对这一类被称为“高龄产妇”的准妈妈们出谋划策，针对高龄准妈妈关心的问题，一一作出解答，并对可能发生的状况做出提示。本书对孕产期各个阶段高龄准妈妈的身体变化、情绪变化，以及衣着、运动、休息、饮食，乃至准爸爸们的配合以及多方面的事项都做了解说；更为产后新妈妈和新宝宝的照顾提供了大量贴心的指导。

本书全面介绍新妈妈坐月子之基本常识、饮食调养、护理要点、疾病防范、产后运动、生活起居及新生宝宝成长照料等知识，为新妈妈坐月子提供了全程的指导。