作者带着“为什么同样的新知识，有人能迅速掌握、吸收，而你反复阅读也无法掌握？”“为什么有人能够坚持不懈地充实自己，而你经常半途放弃？”等疑问，探访了身边8位精英，试图找到是什么让他们在某一领域取得高于普通人的成就，并且还能保持长久的战斗力。本书通过领域精英的故事和经历，向读者介绍了取得成就的25个优秀的品质、习惯或技巧，以及如何在工作、生活和思考中使用它们。在每一章结束后配有思考与练习，帮助大家熟练掌握。

本书选取现代都市女性关注的各种热门话题：爱情、亲情、友情、职场发展、家庭生活平衡等等，观点向上，充满正能量，鼓励女性提升自我，热爱生活，追求职场与家庭中更美好的生活。用幽默暖心的语言给迷茫在人生各种选择中的女性以指导，是一本鼓励现代女性向上的治愈正能量之书。

本书从内容上来说主要涉及开始找工作、刚工作、以及开始工作一段时间后会遇到的所有问题，比如该选择一份什么样的工作，如何写简历和应对面试，求职时该有的心态，如何度过刚入职的适应期，如何正确对待第一份工作，沟通、学会求助与适当的拒绝，团队合作，工作效率与效果，思考力与执行力等问题。