本书分理论和训练两部分。理论部分内容主要包括“军事思想”、“军事科技”、“战略环境”、“国防建设”等，训练部分主要包括学校进行国防教育的必要性、中国人民解放军共同条令教育与训练、中国人民解放军的编成和任务、军事地形学、核(含化学、生物)武器及其防化、轻武器射击、战术、野外生存训练及军事规章制度。

本书共分为军事理论部分、军事训练部分两部分，主要内容包括：军事科学概论、军事思想概述、毛泽东军事思想、新时期党的军事指导理论等。

本书介绍了学校国防教育是教育基本规律的客观要求、中国人民解放军共同条令教育与训练、中国人民解放军的编成和任务等内容。