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作者:

出版社:

江西科学技术出版社
出版时间:2020.05
ISBN:978-7-5390-7016-2

本书是名医吴永志亲身实践的饮食生活经典处方,凝聚了他三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的;介绍了可以“救命”的植物生化素;推荐了诸多富含植物生化素的健康食材;分享了日常制作保健蔬果汁的方法;针对各种具体疾病,给出了饮食及生活方式建议;解答了大量在实践蔬果汁保健法的过程中可能遇到的问题。