本书主要内容包括：调经：别让月经失调困住你；带下：给白带异常还以颜色；血崩：“大出血”的健康排查；妊娠：我的孕期我做主；不孕：“送子观音”让你拥有好孕气；正产：给分娩加油等。
本书本着让女性朋友更加熟悉自己身体、看清自己身体正面临着怎样的疾病威胁的原则，从解读月经的密码、月经决定女人一生、月经与乳房的关系、衣食住行、经期常见病等多方面讲述了日常生活中最常见、最普遍存在的各种月经问题，并为女性防病治病提供了简单、实用的方案。
