本书主要内容包括健康生活方式、疾病预防、心理健康、性与生殖健康、安全应急与避险五个方面，针对高校学生关注的健康问题，传播科学的健康观和知识，促进学生健康行为和习惯的养成。

本书内容包括：创业概述；创业团队的组建；创业机会的识别；市场调查；创新思维与产品设计；商业模式的设计；创业资源与融资；创业风险；商业计划书；创办新企业；初创企业管理。