本书主要内容包括：理论篇、实践篇两篇。具体包括：认知：转变教育方式、设计：把握过程要素、实践：实施与研讨、反思：打造精品课等。

本书分理论篇、实践篇共两篇，主要内容包括：基于体验式学习：德育主题教育课；理想信念指导；学业规划指导；生活能力指导；心理健康指导；职业探索指导等。

本书聚焦当下班主任面临的九大问题，从现象扫视、诊断原因，到理论学习、案例解读，最后实践思考等环节形成培训内容体系，体现了课程的新视角、新路径和新方法。基于问题解决的培训课程，增强了班主任培训的针对性和实效性，能够满足受培训者的内在需求，对于青年班主任来说，更实际、更具现实意义。