与水有关的东西为什么能帮助我们对抗慢性压力、PTSD、创伤性脑损伤、抑郁和上瘾？我们如何衡量人类与水的关系，这就跟蓝色思维方式扯上了关系。本书介绍了水带来的方方面面——身体、认知、美学、经济、创意、产出、精神、健康的益处，用简单明了的表述方式，介绍人类与海洋、河流、小溪的复杂关系，揭示对水的热爱背后的神经学机制，让大家直观地看到这些机制如何影响我们所有人，让我们越来越深地体会到蓝色思维在生物学、神经学和社会学各方面的积极意义。