检索 | 畅想之星电子书

大家都在搜

食疗养生精要谷物、蔬菜、水果和鱼类食物的中医调养食疗指南

作者：

出版社：

化学工业出版社

出版时间：2019.10

ISBN：978-7-122-34659-9

本书从中医学角度出发，介绍了四季养生及健康饮食的一般原则，在此基础上收集了127味药食同源的常见食材，涉及食之谷、食之蔬、食之果和食之鱼四部分，详细阐述各类食材的性味与归经、功能与主治、药用价值、食疗方举例等。