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本书共分为幼儿园，准备好了吗；优质陪伴给孩子；成长的挑战；爱上学习的起跑点四章，其主要内容包括：宝贝，不怕；孩子，咱们聊聊幼儿园吧；提升孩子在幼儿园的人气；面对孩子的情绪，你是哪种父母等。
本书分为亲子无间、爱，是相互的、共同面对、学习是一种能力等五章，主要包括：孩子的情绪管理之道、与孩子相处的艺术、和孩子聊起来、跟孩子的坏脾气“和解”、依恋妈妈不是错、找回父母的耐心等。
