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本书分为大脑往事、大脑近事和大脑烦事三部分。主要内容包括：五千年前的“开颅事”、俞跗曾经“搦髓脑”等。
本书以干细胞为第一人称访谈的形式向人们展示了大脑的生理结构、功能，大脑的潜能与活力、大脑的烦恼和渴望以及大脑的养生保健方法。主要包括：穿越枕大孔、攀登斜坡、他乡遇故知等。
本书分三篇叙述了大脑的解剖生理，大脑常见疾病的防治，重点向读者介绍了大脑的养生保健方法。
