本书讲述了老人言好比陈年佳酿，历久弥新，能够为今天的人们在修身养性、为人处世等方面提供有益的借鉴。它教你怎样开阔自己的心胸、怎样调节自己的心情、怎样创造快乐、怎样把平凡的日子过得生机勃勃、怎样从容地思考人生。本书阐述的是这些流传下来的岁月精华，是中华传统文化的精髓。相信能为今天的人们在修身养性、为人处世等方面提供借鉴和启示。