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本书主要内容有：认识自我、探索职业、培养能力、规划职涯、准备就业、应聘技巧、维护权益、适应发展等八部分，旨在帮助学生客观分析自我、探索职业世界、培养职业能力、合理定位并规划自己的职业生涯，引导学生不断完善自己，创造适合自己的成才之路；提供求职就业实用技巧的指导，从就业观念、就业方法、个人简历、面试技巧、校外实习管理、合同签订与解除、就业权益保护、适应新工作、工作发展等方面进行全方位的引导，帮助学生顺利就业、在工作中稳步发展。
