体育专项训练的发展既离不开一线的实践经验的积累，又离不开训练理论的支撑。河北省体育系统的教练员们在长期从事一线训练与教学的过程中，积累了丰富的经验和心得，并形成了大量的研究性论文。这些研究成果涉及游泳、田径、拳击、柔道等多个运动项目，既着眼于具体项目的训练实践，又着眼于宏观的运动项目训练理论研究。本书将这些理论成果结集成册，以期对专项训练的发展做出贡献。

本书汇集了河北省体育科学研究所研究员近年来关于体育训练与康复研究的最新成果。文章中涉及的研究成果均来自于研究院的工作实践，并经过了反复的调查和推敲，数据翔实、观点新颖、创新性强，在体育系统内外广受好评。

本书由专项运动技术训练理论研究、体能训练理论研究、运动人体科学理论研究、运动训练心理问题研究、运动训练经验交流等。