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本书通过沟通表达、情商素养、自我管理、心理健康等四个部分详细介绍了高职学生人文素质训练的相关知识，对提高学生全面素质为宗旨的素质教育培养目标，确立以育人为中心，把重点落实到培养学生形成完满美好的个性、健康完整的人格、自由开放的精神、创新开拓的意识有很大的促进作用。
