本书调查了安徽省和河南省五个村庄的体育活动状况，针对村庄的两大人群进行了调查，主要是男性老年人和中老年妇女。整体上看，调查村庄的体育活动开展并不理想，然而，中老年妇女组织参与的广场舞活动，却成为当前农村体育活动的一道风景线。本书从社会学的视角探讨了制约农村体育活动发展的原因，同时也对广场舞的发展进行了分析。最后，提出了农村体育发展的个人建议。

本书分为七章：武术技击与现代化、武术修炼与社会期待、武术传授、武术影视、体育竞技、体育与生活、体育扰民。