本书是作者的心语，主要分享了梦想与立志、礼仪与教养、繁华与独处、美与优雅、智慧与人生、知与行、初心与心念、拿起与放下、爱与慈悲、内在的觉醒十个方面的感悟。

本书共分为七章，第一章主要教导孩子们打招呼的语言、姿势，以及在各种场合打招呼的要领等。第二章主要教导家庭礼仪，包括站、坐、行，正确使用筷子庸才等。第三章主要教导学校礼仪，包括校园上下楼梯，课堂规范。兴趣小组活动等。第四章主要教导与同学友好相处的礼仪，包括同学间物品的借与还，一起外出等。第五章主要教导外出礼仪，包括外出前的准备，骑自行车等。第六章主要教导公共礼仪，包括在公园、百货商店、超市等。第七章主要教导一些迈向“小大人”的礼仪知识，包括接打电话，参加婚礼或葬礼，参加公益活动，等等。

本书讲述了个人形象、肢体语言、人际交往、日常礼仪、会议礼仪、接待礼仪、新媒体礼仪、沟通技巧、外出礼仪共9堂礼仪课，涵盖职场礼仪的方方面面。

本书从商务社交礼仪的细节管理入手，结合作者的亲身经历和所闻所感，借助提问、解答、故事和礼仪小百科等形式，讲述印象管理、跨文化沟通方式和通用礼仪在商务交往中的运用。