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本书以电视访谈的形式,生动活泼的语言介绍了马教授50余年中医养生保健的心得感悟,本书不仅有养生保健的指导,更有做人、做事的诸多启迪。具体内容包括养生保健有诀窍、中药奇妙用处多、常见病症防与治、中医科普惠万家四部分。