认知迭代：自由切换大脑的思考模式 my quest to go beyond brain training and take control of my mind
牛津大学、哈佛大学、波士顿大学脑科学领域新发现！秋叶PPT创始人秋叶作序推荐！
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牛津大学、哈佛大学、波士顿大学脑科学领域新发现：学会让大脑在专注和走神这两种状态中自由切换，我们对生活的感知和大脑应对任务的效率就会有翻天覆地的变化。秋叶PPT创始人秋叶作序推荐！
简介
作者做出了各种尝试，从高科技大脑模拟到冥想，还有感官刺激和压力反应抑制等。本书将带领读者踏上一段探索神经科学实际作用的精彩神秘之旅。内容包括：选择一个自己；注意力陷阱；控制焦虑；挥洒创意；导航系统；时间感知；数字焦虑等。
